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隊長、お時間です!
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         ほぉ、もうそんな時間か。ほないっちょやるか~



まずは背筋です。
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         楽勝やで~(カッカッカ)



じゃあ進んでみてください。
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         そ、それはむずかしいな。



隊長、もうギブアップですか?
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         ちょい休憩しとるだけや。



時間は十分ありますので!
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         年寄り扱いすんな。(むくっ)



あ、また休憩ですね。
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          ・・・息を整えなあかん。                       



それでは今日はこのへんで・・・。
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          まだまだや!リポビタンで~!



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